⭕ 葡萄皮｜抗過敏高手
葡萄皮富含的纖維素及果膠，能健胃整腸、排除體內廢物，預防腸道疾病。也可以抑制血栓形成，預防心血管疾病 。如果不喜歡皮的口感，也很建議榨成葡萄汁飲用噢！

⭕ 葡萄籽｜抗氧化聖品
葡萄籽當中所含有豐富的前花青素，具有高度抗氧化作用，可對抗自由基，市面上也有很多將葡萄籽的萃取物製作成營養品，深受醫學界及愛美人士的青睞。

❌ 吃完葡萄後不能立刻喝水，會拉肚子啦！
葡萄具通便潤腸的功效，吃完馬上喝水，胃還來不及消化，葡萄與水、胃酸三者就急劇氧化發酵，加速腸道蠕動便造成腹瀉。

❌ 吃海鮮後不要吃葡萄，會消化不良！
在吃海鮮後吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，容易出現嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。這些水果中的鞣酸，遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，造成消化不良。